骨盤エクササイズ+リンパマッサージ
9月30日@10:30-13:00
【骨盤エクササイズ+リンパマッサージ】
産後何をやっても効果なくて続かない、、と思っているママも多いはず。それは妊娠・出産で身体の筋肉が使いにくくなってしまっているのが原因かも！骨盤エクササイズで本来の筋肉のはたらきを取り戻して、動きやすく、産後の体型を改善しやすい身体の土台作りをしましょう！
開催日:9/30(水)
10:30〜12:00
参加費:2000円
講 師:渡邉亜佑子(助産師・3児の母)
助産師歴18年の渡辺亜佑子です。
私自身3児の母で子育て真っ只中！
助産師として働く中で、妊娠中や産後に腰痛や肩こりなどの不調を訴えるママをたくさん見てきました。
そんな時に、”骨盤軸整体”に出会い日々ケアをおこなっています。
10:30〜受付
10:40〜11:20骨盤エクササイズ
11:20〜12:00おしゃべりタイム
その間順番にリンパマッサージで
夏の疲れを癒していきます
💎申込
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申込締切日:開催前日20時